另外
楼主好像一个月会复发一二次
这个如果持续几个月都是这样
只能说明
你太在意复发了
而且
你复发时是不是没吃几天阿昔洛韦?
这个很重要
为什么,我就不多解释了,以前有解释说
反正几乎所有的医生在你复发时,都会要求你吃阿昔洛韦
就这么做
别自作聪明
你只要不在意复发
不害怕复发
你的复发一定会减少
锻炼可以
不过一定要适量
宁可锻炼强度小点
也不要过度
因为
过度锻炼也是复发的诱因
如果复发频繁
个人建议是
复发时吃几天阿昔洛韦
平时早点睡
心情放轻松
轻度的锻炼
其他方面就和没疱疹一样就可以
没必要忌口
当然,你复发这么频繁
微辣可以吃,别吃太辣
酒可以喝一二杯,别喝太多
千万别一丁点辣不吃,一丁点酒不喝
因为身体会有适应性
你一丁点不吃不喝,身体就没有一丁点适应性
到后面,人家菜里面加点料酒,你都可能会复发
我过去二年喝酒几十次,从来没有因为喝酒而复发的