回复:雨过总会天晴-我也写我的日记
又下雨了~
匯報一下最近鍛煉身體之后的感受,覺得確實身體素質好了一些,連以前經常提早的大姨媽都出現準時的現象,因為運動之后晚上的睡眠質量好很多,雖然每個月呢來大姨媽還是會覺得PZ也跟出來了,不過基本都沒有找到泡泡,而且發現這一兩個月曾經出現的皮損不再出現,只是同樣的位置會有破損的感覺,不過眼睛看不到...我想是身體好起來了比較有抵抗了吧?
飲食以清淡為主,不過一吃了上火的東西心里就會發毛- -!嘿嘿,雖然禁口之后很多美味不能品嘗,不過發現清淡的食物也相當不錯~
堅持鍛煉~~嘿嘿~