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【个人观点:
   其实香港问题很容易解决，
   只需派出目前驻港部队的10倍甚至更多倍就好了，
   香港原本就是我们中国自己的国土，
   驻jun多少是我们中国人自己的事情，
   这样香港人民就可以安心睡觉了！
   目前，
   只是香港jing队冲在第一线，
   再下一步就是升级为部队了。
   香港，加油！
   小小女子不才还请多多包涵，
   香港市民勇敢一点，
   出行多注意保护好自己！
   阴霾很快就会散去的。🙏 】


香港争论是否动用“紧急法” 港媒：非常时期非常手段
环球时报2019/08/29 09:34:23


【环球时报综合报道】香港特区zheng*府是否应该实施“紧急法”？
由于少数激进分子乱港不止，
甚至变本加厉地升级暴力，
这个问题过去两天成为香港舆论热烈争论的话题。
27日在回应相关问题时，
香港特首林郑月娥并未否认，
而是强调会采取各种法治手段止暴制乱。
这被港媒解读为zheng*府为动用“紧急法”留下空间。
实施“紧急法”状态下，
特首会同行zheng*会议可订立合乎公众利益的条例，
如实施戒严、禁示威者蒙面等，
权力相当广泛。
港英zheng*府曾在1967年处理“反英抗暴”时动用“紧急法”颁布不同禁令。
一些反对派随即对这一可恢复社会秩序的潜在选项指手画脚，
有“独媒”甚至搬出“洋大人”吓人称“‘紧急法’将加速欧美制裁”。

建制力量则强调，非常时期，
任何有助防止暴力升级、恢复秩序的手段都可以探讨评估。
香港《巴士的报》28日称，
面对无日无之的暴力示威，
本地人的生活以至生计都受到重大影响，
暴力冲突随时造成大面积流血的情况下，
越来越多人会觉得，香港进入紧急状态，
也未必是一件坏事。

“非常时期，需有非常手段”

据香港《星岛日报》等媒体28日报道，
近日有消息称zheng*府内部讨论过引用“紧急法”应对当前乱局。
27日在记者会上被问到zheng*府是否考虑引用“紧急法”处理暴力示威时，
特首林郑月娥说：
“ 所有香港的法律，
  如果能够提供一个法治的手段来止暴制乱，
  特区zheng*府都有责任去看看。 ”
林郑的讲话被有的港媒解读为特区zheng*府有意就启用“紧急法”进行前期工作。

“紧急法”即香港现行法例中的《紧急情况规例条例》。
香港《东方日报》援引法律人士的话称，
《紧急情况规例条例》列明，
行zheng*长官会同行zheng*会议在认为属紧急情况或危害公共安全的情况时，
可订立“任何合乎公众利益的规例”，
而不需通过立法会，
如可实施戒严、禁示威者蒙面等，
也可拘捕乱港人士，
对标语甚至不良媒体做审查，
“可以比喻为一把尚方宝剑”。
《巴士的报》介绍称，
1967年香港左派工会进行“反英抗暴”时港督曾经启用过“紧急法”，
当时甚至规定3个人以上聚集也可被控“非法集会”。

许多建制派人士对探讨实施“紧急法”表示支持。
港区全国人大代表、新社联理事长陈勇直言，
暴徒的暴行愈演愈烈，
前线jing*员的生命已经受到严重威胁，
再拖下去更可能出现人命伤亡，
“  有人玩火，
   已令整个香港受到威胁，
   越有效的方法就要越快用。 ”
工联会会长吴秋北表示，
随着暴力事件不断升级，
“紧急法”是特区zheng*府依法处理乱局的选项之一。
他认为，
“紧急法”中写明可规管刊物、文字等，
部分人透过网络平台，
用非常残忍的言论煽动他人犯法，
性质恶劣，
需要处理。

港区全国人大常委谭耀宗强调，
近日的冲击日趋严重，
有jing*员被暴徒用削尖物插伤背部，
其暴力程度完全不可容忍。
香港社会要止暴制乱，
因此任何法律上容许的，
并有助于防止暴力事件扩大和升级的方式，
zheng*府都应该考虑。

一些反对派人士则出来挑刺，
甚至夸大其词进行挑拨。
民主派会议召集人毛孟静称，
若引用“紧急法”，
会令行zheng*长官及行zheng*会议成员“有无限大权力”，
“甚至可以随时入屋进行搜查”，
变相成为“独裁统治”。
自由党党魁钟国斌称，
zheng*府引用“紧急法”会影响外国商家的信心，
有可能出现撤侨撤资。

对于影响香港投资环境和国际贸易中心地位的说法，
香港商务及经济发展局局长邱腾华予以否认。
他强调，
欠缺稳定局面反而会令营商受负面影响。
香港执业大律师吴英鹏28日对《环球时报》记者表示，
以普遍适用的法律手段去处理社会问题比以个案化的临时手段要好，
《紧急情况规例条例》是香港现行法律制度的一部分，
是既有的法律机制，
如果时势需要，
行zheng*长官同行zheng*会议当然可以动用这个条例，
但技术层面要谨慎考虑社会效果。

事实上，
在面对骚乱或恐袭等危机时，
西方国家也常以紧急状态来应对。
比如去年12月，
面对“黄背心”持续不断的抗议，
法国总统马克龙宣布进入经济和社会紧急状态。
香港青年评论员组织“就是敢言”执行主席陈晓锋接受《环球时报》记者采访认为，
在现实情况下启动“紧急法”非常必要且非常可行。

“ 香港进入紧急状态，
  也未必是一件坏事。”
《巴士的报》评论认为，
香港暴力冲突已到危险边缘，
暴力若不停止，
为寻求稳定，
牺牲一定自由，
便变成必然。
香港《大公报》28日称，
非常时期，
需有非常手段，
只要是有助于恢复秩序的手段都不妨拿出来，
基本法和本地法律赋予行zheng*长官的权力均可充分使用，
应全面探讨有助止暴制乱的一切手段。

多方呼吁制定蒙面禁令

除了“紧急法”，
香港现有法律也赋予特区zheng*府诸多可止暴制乱的手段。
香港城市大学法律系副教授、特区立法会议员梁美芬称，
参照《公安条例》的规定，
部分示威者的暴力和破坏行为已牵涉非法集结、暴动及相关罪行。
此外，
行zheng*长官会同行zheng*会议有权根据《公安条例》禁止在某些地方公众聚集，
特首还可根据《公安条例》第31条发出宵禁令。

28日，
有民间团体到zheng*府总部外示威请愿，
要求香港跟随国际做法，
订立相关法例禁止蒙面示威。
请愿团体称，
示威者两个多月来公然挑战法律进行破坏，
但由于示威者蒙面，
jing*方执法难度加大。
不少国家和地区早已立法禁止蒙面示威，
基于香港现在的示威很多都演变成暴力破坏活动，
影响社会安宁，
故呼吁zheng*府跟随国际做法，
订立法例禁止蒙面示威。

纵观香港近来的暴力冲突，
闹事分子每次都是戴着面罩。
一些示威者连举行所谓的发布会都戴着口罩，
可见其多么心虚。
香港“橙新闻”28日称，
欧美不少地区早已实施有关法例，
禁止有人于指定场合遮盖脸部。
2018年法国巴黎爆发“黄背心”运动，
多名示威者戴上面具面罩。
法国于今年初通过法例，
禁止在示威中戴面罩，
否则最高可判监一年和罚款1.5万欧元。
香港中小型律师行协会会长陈曼琪表示，
蒙面的确令法律不能完全、尽快、有效地彰显，
如果没有禁止蒙面法，
所有人都蒙面去放火，
试想像一下，
这样的香港将不再是一个法治的地方。
禁止蒙面法的目的，
第一是防止罪案发生，
第二是可以消除犯法人士的侥幸心态，
以为犯了法便可以走人。

香港学研社成员陈凯文28日撰文称，
不少人认为，
示威者现在能够肆意行使暴力，
是因为他们可以蒙面，
使执法者无法认出被告的容貌，
难以在事后加以追捕。
然而，
在现时的zheng*治形势下，
立法会已被暴徒严重破坏，
致使会议根本无法正常召开，
zheng*府又能怎样展开禁止蒙面法的紧急立法工作呢？
在此情况下，
特首会同行zheng*会议便可根据“紧急法”中的规定，
制定禁蒙面令。
zheng*府在紧急情况下引入禁止蒙面的规定，
不但有其合理性，
更能保障商铺免受蒙面示威者滋扰及破坏。

暴力升级遭多方唾弃

极端示威者暴力活动不断，
已对香港的经济和民生造成冲击。
旅游业受冲击尤其严重，
部分的士司机的生意更是锐减，
有司机甚至为此轻生。
据香港东网报道，
28日凌晨，
有驾车人士途经昂船洲大桥往机场方向时，
发现一辆的士停在桥上，
一名大概60岁左右的的士司机下车后，
爬过围栏站在桥边危险位置，
意图轻生。
所幸司机后来被消防队员救下。

香港《明报》28日称，
经营困难的香港航空向员工发放通知，
表示公司的资金流受到近期的示威影响，
为了应对困难建议员工放无薪假。
旅客人数明显下跌，酒店、餐饮、零售等行业都已受到影响。

面对激进暴徒的冲击，
香港jing*察在过去一段时间发挥了重要作用，
爱港各界多次举行撑jing*活动。
香港jing*方28日在记者会上介绍，
过去两个月共拘捕近900人。
jing*察公共关系科总jing*司谢振中表示，
激进示威者暴力不断升级，
6月时拆铁栏，
制造铁马阻塞马路;
7月时用砖头或硬物破坏jing*署，
用强力弹弓射钢珠，
用强力激光笔照射或用烟雾饼攻击jing*员;
8月时武器升级至可致命，
包括掷汽油弹，
使用汽枪、削尖竹支铁支等，
并毒打jing*见不同市民，广泛施行私刑。

《环球时报》记者28日从有关渠道了解到，
香港jing*队已收到邀请，
部分jing*员将会在十一期间前往北京参加国庆庆典相关活动，
其中包括近日在香港处理暴乱事件中负伤的jing*员。
据了解，
此次赴京参加国庆庆典相关活动的jing*员人数大约为10人，
7月30日晚在暴徒围堵香港葵涌jing*署时负伤的“光头jing*长”刘sir也在其中。

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     事件原文标题：
     [  一个21岁中国大学生居然导致百度在美股份大跌8%，
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       保护公民、法人和其他组织的合法权益，
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       自2017年6月1日起施行。
       中华人民共和国主席令（第五十三号）公布。】






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【社会的和谐需要我们共建！🙏】

〖 个人声明: 深刻思考后还是决定把这个现代社会中的“社会现象”发布出来，
    我们不做任何的评论，仅仅是为了提高大家的(jing)*惕性，
    小心注意安全。〗



【 媒体暗访PUA:成导师可月入10万 需和100人发生关系
观察者网 2019-10-17 19:23:06
原标题：媒体暗访PUA教学：谁在教？谁在学？谁在教唆？

PUA（Pick Up Artist），这个以“搭讪达人”自居的群体想必大家并不陌生，他们套路女性群体，以此来达到自己突破道德底线的目的。

今天（16日）上午，一段澎湃新闻记者暗访PUA培训的视频登上热搜，视频中，PUA讲师们洋洋得意地讲着自己哄骗女生与自己发生关系的经历，称自己“是在用生命替学员们做试验”。

在这群学员中，不乏博士出身、在英美等国家留学的年轻人，面对导师们的方法，他们开心地表示，“学到了很多”。

从视频中可以看到，这个三天的PUA培训一般分为三个阶段：

1、第一步，买假名牌。

进入班级后，为了“领悟”PUA的精髓，培训讲师会先让学员购买几套假名牌，从头到脚全副武装起来，一套原来几千块钱的配置，几百块就能拿到假的。

为什么要购买名牌呢？

此时，老师一般会在旁边摆出“操心的老母亲”的态度，“这都是为你好”，他们还会告诉你，只要跟着他们，不愁找不到女性，比如一位老师洋洋得意地介绍，自己一天可以睡三个女生，“不要觉得我们这一行就是把妹，我们其实在用生命替你们试验”。


另一段视频中，一名讲师吹嘘，只要进了这个课程，就能成为人上人。



“名牌”买好了，接下来就是：

2、第二步，凑钱包装朋友圈。

这个过程中，讲师们采取的线上线下联动的做法：

线上：学员众筹，包下一块比较高端的地方，然后疯狂拍照发朋友圈，同时上传到一些特定网站，勾搭女生；


线下：学员众筹，在酒吧（酒吧有台位费）和女生们互动，在这之前，讲师们会给学员们培训如何“不经意间”与不认识的女性进行身体接触，并提供一套应对办法，那些在别人看来完全是赤裸裸的性骚扰方式，被他们包装为恋爱技巧兜售。

当女性上钩，讲师们的任务就完成了，短短三天，就这么简单的几步，每个学员已经花费了上万元。


3、第三步，讲师们会开始疯狂推荐更贵的课程，称再花几万就可以进入“兄弟会，以后就是彼此的僚机。”

那么，这个过程中，学习PUA的是什么人呢？

有人在英国和非洲读书，有人在美国读书，还有人是博士出身，一名学员称，自己从小就是个乖乖男，跟着“老师们”搭讪到了女生，觉得自己学到了很多。


今天，这段视频在网络上流传后，也引发了一些讨论，有网友认为被骗的都是拜金的不值得同情；
也有网友认为，骗子可恶，不值得原谅。



还有网友看完后质疑，这么简单的套路，怎么会有人会上钩？但现实是，尽管内容恶心低俗，不良PUA组织近年来却深扎于网络并呈蔓延趋势，确实有女性受到了实质性的伤害。

在接受采访时，一位举报PUA的受访者介绍，其实这一行讲师的要求很高，他们必须经历过“百人斩”——即和100名女性发生过关系，成为导师后，不少人可以月入10万。


实名举报人介绍，有导师能月入10万

现实中，PUA也不止这么简单，上面这段视频只是一段“短期”课程，而PUA真正可怕的地方在于，它不仅诱骗女性发生不当关系，还包括人身控制、榨取钱财、甚至教唆人自杀。


比如，今年5月，江苏网jing*发布的一起违规违法PUA信息行*案件显示：一些教程以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点，或教唆伪装成成功人士诱惑涉世不深的女性来榨取钱财，或传授如何通过暴力征服让女性崩溃甚至自杀。

这其中，江苏网*发现，有人学习之后用到实践中，还向朋友无耻炫耀，“我很享受女孩为我自杀的感觉”。


事实上，PUA原指男性通过学习实践不断自我完善情商的行为，后泛指会吸引异性、让异性着迷的人及其相关行为。近年来，PUA变味为在网上学习交流如何榨取女性、歧视女性、物化女性。

那么，PUA行业是否有存在必要？据中新网报道，业内人士认为，目前PUA行业有其存在的土壤，符合中国当下青年男女的婚恋需求。但这个行业要依法合规地存在下去，必须改变以榨取异性为目的的价值观，要将培养正确、积极、科学、合法的价值体系放在行业标准的首位。

针对目前PUA行业缺乏有效监管，从最早的爱好者交流演变到今天的商业交易，业内人士建议需加强第三方监管，“行业协会联动起来，出台相应行业标准，建立准入退出机制，完善相关资质的培训标准和执业约束，这才是长久之计。” 】

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【人民日报：别让港jing*流血流汗又流泪】

【人民日报客户端2019-10-23 09:50

近日，一位香港jing*员发给同袍的语音刺痛人心。这位jing*员在执行任务时，被暴徒用镪水射中，导致身体被大面积腐蚀。他的声音颤抖而沙哑：“我真的很痛、很痛、很痛……痛得快疯了，我人生从来未试过如此的痛。”收到语音的jing*员“一路听一路哭”，感同身受，心在滴血。4个多月来，为维护香港法治秩序、守护城市安全，香港jing*察一直坚守岗位、恪尽职守、无惧无畏、忍辱负重，是当之无愧的英雄！

从一开始，暴力分子就把香港jing*察作为攻击的重点目标。但正如许多jing*员所言，他们不怕暴徒，怕的是不被普通市民理解和支持。香港反对派和激进势力刻意煽动仇*情绪，制造针对jing*察的种种谣言，给jing*察贴上种种负面标签，目的是将自己的暴行归罪于jing*察，误导市民。暴徒违法施暴，jing*察依法制暴，这是人所共知的事实，也是严正执法、维护法治的基本伦理。香港jing*队拥有175年悠久历史，被誉为世界上最专业的jing*察机构之一。在2018年jing*队服务满意程度调查中，84%的受访市民满意*队整体服务表现，创历史新高。这样一支专业敬业、在平日执法中被形容为“文明”“理性”的顶级团队，怎可能一夜间就成了滥用暴力的“黑jing*”？谣言止于智者。广大香港市民应当打开心眼，明辨是非，绝不可被谣言、诋毁所蒙蔽，绝不能无原则地附和反对派的歪曲误导，更不能做妨碍jing*察执法的暴徒帮凶。

还有一些人批评jing*察制服暴徒的手段。客观而言，*察执法的力度，完全取决于暴徒施暴的程度。仅最近20多天，jing*方就已接报超过80宗纵火案，752宗刑毁案。暴徒打砸商铺，殴打市民，堵路查车，投掷燃烧瓶，设置遥控炸弹，对jing*员进行割颈……残暴行径甚至出现恐怖主义苗头。在这样的危局下，全城笼罩在一片“黑色恐怖”之中，指责*察过度执法，就好比火已经烧到了眉毛，却指责救火时为什么把整张脸都弄湿了一样荒唐。更不必说，香港jing*察在完全有权使用更有效武力和手段的情况下，始终保持最大的隐忍与克制。只要把香港jing*察与近期世界上几个发生示威地区的*察相对比，就能轻易发现这个事实。

那些质疑jing*队的人不妨扪心自问：倘若击垮jing*察，谁来守护香港？有这样一张照片：香港街头，全副武装的jing*察走过，旁边两位市民淡定地下棋。网友评价：“守法真市民”何惧jing*察。其实，真正惧怕jing*察的，就只有那些别有用心的反对派和肆意妄为的暴力分子。他们高喊“解散*队”、“重组*队”，煽动仇*情绪，就是为了瓦解香港秩序的守护者，摧毁特区zheng*府管治香港的重要支柱，彻底搞乱香港，瘫痪特区*zheng府，趁机争夺管治权。香港市民如果掉入这样的陷阱，就等于被反对派带到反中乱港的邪路，就等于亲手拆毁了香港安全、稳定、和谐的基石。

换个角度看，那些冒着生命危险、奋战在止暴制乱一线的jing*察，又何尝不是市民中的普通一员。换下jing*服，他们也不过是孩子的爸爸、父母的儿子、妻子的丈夫。而极端激进分子竟把他们侮辱为“狗”，无良教师咒骂他们的子女“活不过7岁”，暴徒直接用利器指向他们的脖颈……任何一个心有良知的香港市民，都不该容许这类毫无底线、挑战人类基本价值的行径再次发生。爱护香港jing*察，就是爱护我们自己。

今天的香港，已经到了最严峻的时候。中央坚定不移地支持香港*队严正执法，止暴制乱，恢复秩序。香港jing*队是真正爱护广大市民的可靠力量，也是真正支持特区zheng*府依法施*的可靠力量。香港社会各界应当拿出自己的真心、爱心，理解、支持jing*察维护法治的正义行动，绝不能让守护香港的英雄流血流汗又流泪。爱护他们，支持他们，就是守护香港。

请爱💖护他们，支持他们，就是守护香港。🙏】

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【10月是世界乳腺癌防治月，
    希望 * 娟的故事和日记能够给你带来一些提醒，
    唤起你对预防、战胜乳腺癌病魔的信心。】




【乳腺癌是“妇科第1癌”，如何避开？教你2个应对办法】
肿瘤的真相与误区 5小时前
【她，曾经是风华正茂的海归女博士，
是优秀的**大学青年女讲师，
老公年轻有为，儿子稚嫩可爱。
本该前途无量，
家庭美满，
却在31岁的时候被确诊乳腺癌。

她叫 * 娟。
患癌两年，
抗癌500多天，
期间在网上博客里记录着自己的抗癌经历和心路历程，
她的生命日记《此生未完结》，
刺痛着每一个人的心。】

【在确诊乳腺癌之前，
医生罗列了一些疑似症状，
* 娟 听都没听过，
只是觉得很可怕。
最后知道是患了乳腺癌，
她反而乐观起来，
毕竟这是一个很常听到的癌症。

“常听”，
就代表着高发。
数据显示，
2015年中国女性乳腺癌新发病例约30.4万例，
占女性全部恶性肿瘤发病的17.1%，
位居女性恶性肿瘤发病的首位；
死亡病例约7.0万例，
占女性全部恶性肿瘤死亡的8.2%，
位居女性恶性肿瘤死亡的第五位。】

【2009年确诊乳腺癌后，
*  娟 一直思考自己为什么会得癌症？
在她看来，
癌症离她很远很远，
“第一，我没有遗传；
  第二，我的体质很好；
  第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；
  第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我只有31岁。”

一切都看似不合理，
但是她又认真反省了自己的生活习惯:
1、暴饮暴食，
2、嗜荤如命。
* 娟在博客日记里写道:
“ 我是个率性随意的人，
   做事讲究一剑在手快意恩仇，
   吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。”】

【动物实验发现,
采用高脂肪食物喂小鼠,
可使乳腺癌发病率增加。
移居美国的日本人改用美国的饮食后乳腺癌发病率明显升高,
与美国人的水平接近,
说明美国的高脂肪、高热量饮食是乳腺癌的危险因素。
而常吃腊肉、香肠常吃腊肉、香肠、羊肉、鸭肉等
高脂食物会提高乳腺癌的患病几率。】

【3、经常晚睡：
学习、考证书、考研、蹦迪、K歌……
* 娟的每个夜晚丰富充足，
患癌之后，
她幡然醒悟：
有些事情，
电影也好、K歌也好，
想想无非感官享受，
过了那一刻，
都是浮云。

而近期的研究结果,
女性连续3年长期上夜班,
会比正常上班的女性患乳腺癌的概率高出40%,
如果连续3年以上长期上夜班,
患病的概率会高出60%,
夜间睡眠不足,
会导致褪黑素的减少和雌激素分泌的增多，
增加乳腺癌的患病风险。】

【4、争强好胜，野心勃勃：
“人家考个期货资格，
  我想考，
  人家考个CFA，
  我想考，
  人家考个律考，
  我想考。”

“于是我每一轮考试前的两个星期强记下来，
  都很伤，
  伤到必定要埋头大睡两三天才能缓过力气。
  本科时候考试是体能，
  然而到后来考试是拼心血拼精力。”】

【有研究表明，
长期的精神压抑，
或是遭遇负面事件等不良精神心理经历，
非常容易导致女性自身机体的内环境紊乱。
其中，
精神创伤和家庭、工作环境的不和谐
都是乳腺癌的高发和乳腺癌年轻化的重要原因之一。】

【环境的不适应：
“我不该毫无过渡时间地从一个无菌实验室出来，
  就玩命地赶论文，
  在周边空气污染、水污染和食品安全危机的大环境里，
  免疫力全线下降的时候压力过大、用力过猛，
  加上长期积累的东西一下子全部爆发了。”】

【数据显示，
接受高水平的电离辐射、紫外线，
或长期与化学物质接触，
会增加乳腺癌的发病率；
烟草中含有一种能放出致命辐射的元素——钋，
仅需吞下 0.00000001 克钋，
就能让一个体重 60 千克的成年人死亡。
所以，
长期吸烟或被动吸入二手烟的人患乳腺癌的概率也比较高。

【反思过后，
* 娟意识到，
她之所以患上癌症，
是多种因素共同累积的结果。】

【* 娟的丈夫 **元是**大学副教授，
看着* 娟留下的博客记录，
他感叹道：
“尽管我们俩学历都很高，
  但我们并不擅长生活，
  对健康方面的知识并不了解，
  也不是很关注。
  我希望通过 * 娟 用命换来的文字，
  提醒全天下人：
  关注自己的健康，
  远离不健康的生活方式，
  不要以‘为了家人将来过得更好’的名义透支健康、透支生命！”】

【人总是在失去的时候才知道宝贵，
反思自己的生活，
你是否有着和 * 娟一样的不良生活习惯？
如果有，
你已经处在了致癌环境中。
怕癌，就要防癌。

中国健康促进基金会乳腺癌防治专家委员会在
《乳腺癌预防科普宣教专家共识(2018版)》中给出了2点乳腺癌预防建议：

1、远离高危因素。
乳腺癌的高危因素如遗传、年龄等是不可改变的，
但是如吸烟、饮酒、精神压抑等生活方式因素是可以调节。
离令自己不开心的生活环境，
或是通过运动、倾诉来发泄自己的不良情绪；
逐步戒掉烟酒、远离二手烟等，
可以有效降低患乳腺癌风险。

2、建立良好的饮食习惯。
很多人关心“吃什么可以预防乳腺癌”，
但目前并没有明确的科学证据显示特定哪种食物可以降低乳腺癌风险。
不过，
低脂饮食、富含氧化成分的水果蔬菜对乳腺有一定的保护作用，
如菠菜、西兰花、土豆、柚子、香蕉、芒果等。
荤素搭配〖100g肉 & 500g蔬果〗。
而亚洲一项前瞻性实验显示：
大豆类食品能降低乳腺癌风险。】

【生死临界点的时候，
你会发现，
任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），
给自己太多的压力，
买房买车的需求，
这些都是浮云。
如果有时间，
好好陪陪你的孩子，
把买车的钱给父母亲买双鞋，
不要拼命去换什么大房子，
和相爱的人在一起，
蜗居也幸福。】

【 10月是世界乳腺癌防治月，
    希望 * 娟 的故事和日记能够给你带来一些提醒，
    唤起你对预防、战胜乳腺癌病魔的信心。】

【声明:   『就事论事』

   各类人发的各种贴子仅仅只是就事论事，
   切勿扩散致其他事情，
   请勿敏感和代入，
   我们不知道你是谁？
   我们也不需要知道你是谁？
   谁知道你是不是“ 水jun ”中的一员？
   请勿代入和敏感，
   你自己不是就好了。
   论坛的管理员和以往的、现任的版主都是虚拟网络代号。

    社会的和谐稳定发展离不开各个行业的“ 职业道德规范 ”，
    如此才能构成整个国家的公信力度以及完善的社会功能，
    社会功能性单位都是“职业道德”的典范，
    医生、教师、jing察……等等，
    这些职业更是“职业道德模范”。
    医生们更具有职业道德是会保护好病人隐私的，
    复发就去看你的医生，
    建议你不用上网。
    多看看论坛的置顶知识已足够用一辈子了，
    全球公认可结婚生健康宝宝。】

    医生这个行当介于上帝、佛与普通职业之间，
    你给予医生以信任，
    只有这样你才会是最大的受益人，
    否则你再怎么做你都是最大的受害者。
    社会上很多媒体为了迎合社会情绪去大肆报道“医闹”，
    当各方都冷静下来理智的面对时，
    最终媒体和大家才深刻的体会到最终受伤的却是自己，
    在这些情绪平复后最大的受害者却是自己。
    得不偿失，
    你给予医生以充分的信任的同时你的疾病就已经好了一大半了。】

     我们论坛同样具有『社会公信度』，
     否则早就消失了，
     特别现如今国guo家大力整顿网络环境以确保其健康，
     我们的处境也是一样受相关法律结束的，
     并不是随心所欲。】

【  凡是“民事纠纷”属于没有上升到“刑事案件”的高度，
     当事人双方会自行寻求法律帮助的，
     而你要做的就是不要“道德绑架” 式的绑架你自己的一生，
     因为你不会遇到的，
     假如你真的遇到了，
     那么你一定要寻求法律上的帮助。】

【  请你理智点不要做任何的“崇拜”

      我们都是虚拟网络代号，
      请你理智点不要做任何的“崇拜”，
      我们所做只希望大家有一个“健康完善的心理状态”去面对生活中的一切困难。
      论坛的管理员和以往的、现任的版主都是虚拟网络代号。】

【备注：纯粹“ 社会常识 ”的个人感慨和领悟，旨为“ 健康心理 ”作引导，
   请勿敏感，请勿评论、跟帖或者转载。】
【如需删除请联系麦子进行删除。】
【声明：每个注册会员仅仅是个虚拟代号，且并不相识，“ 并不相识 ”也就意味着无从说起。
   请勿代入请勿敏感。
   请勿凌驾于“法律和道德”之上。🙏】





【  科学本来就是有成功、有失败、有探索，
     还有曲折的。
     但是，现在的医患关系背景下，
     很多医生都不敢建议患者用冒险的治疗方案。
     社会需要一种润滑机制、调节机制，
     不能把风险和压力全部推到医生和医院院长身上，
     否则没有医生会选择去为患者冒险。

      一个良善的社会应该提供良好的润滑机制。

                                                          —— 白岩松  】

【  我们在座的院长，
     可以尝试在医院设置志愿者，
     引入NGO （非zheng*府组织）。
     他们并不占用你们的资源，
     只是要有一定的培训，
     就可以完成长久的润滑和缓冲。
                
                             —— 白岩松  】


【  去台湾采访，
     一进医院，
     就有志愿者服务站。
     几乎每家医院都有志愿者，
     不管你看什么病，
     他们都会领着你到各个部门，
     你的焦虑就会减轻。
     这些志愿者全都是经过培训后上岗的，
     一个礼拜只需要在医院待两个半天，
     花的精力也不太多。
     我们是否也能建立这样的机制？
     所以我认为，
     中国医疗困局的突破，
     需要整个系统的改变。
     我们全部的情绪都寄托在每一位医生温和地对待患者上，
     这其实做不到，
     我们依然没有进入良性循环。
     润滑机制和缓冲地带非常重要。

                                 —— 白岩松 】

【   关键看环境激活的是人性中的善还是恶。  —— 白岩松 】






【说明:以下文章来源于转载。如需删除请联系麦子进行删除。】

【白岩松：我眼中的医生价值】
【2014年7月】
【19日，央视主持人白岩松出席了
   “北京大学医学部医药卫生管理论坛暨北医医院管理高级研修项目百期校友会”,
   并作精彩演讲。
   面对数百名医院管理者，
   白岩松鲜明地指出了医生职业在社会中的五重价值。】



【 演讲内容】

【 七年前，
    因为踢球骨折，
    我在北医三院做骨折手术。
    在手术台上，大夫问了一句：“你有什么要求？”
    
    当时，
    我的回答是：
    “我会做一个模范患者。这是您的专业，一切听您的。”
    手术效果非常好。
    在手术半年后，
    我回到了北医的大院踢了一场足球，
    为我做手术的医生也在场。

     其实，当你信任对方的时候，
     对方给予你的会更多。
     当你一开始就带着怀疑的眼神时，
     恐怕你才是最大的受害者。】

    【当下中国，
     医生和整个社会之间正是处于这样一种错位的关系中。
     这个行当介于上帝、佛与普通职业之间
     今天我主要跟大家谈三个层面的问题。】

【 〖 一、第一个层面，我们应该怎样看待医生？医生是一个什么样的群体？

     大家说到医生，
     都会说两个词，
     一个是医德，
     一个是医者ren心。
     在我们这个社会中，
     有哪些行业的后面是带“德”字的？
     只有教师和医生，一个是师德，一个是医德。

     我们的前人够聪明，
     之所以这两个行业后面带“德”,
     因为他们维系人生中两个最重要的健康领域，
     一个是精神健康，一个是肉体健康。

      所以，社会对这两个职业的要求特别高。
  
      现在很多的医生都有委屈：
      我在做这样行善积德的事情，
      为大家守护健康，
      可是还面临着怀疑。

      千万不要怀疑，千万不要有委屈感。
      我还是要强调，你越靠近佛和上帝，你遭受的磨难和委屈就越多。  
      因为你的职责大，
      大家的期待也就越高，
      大家对你的需求也高。〗

     〖医者为什么要有ren心？
      医生这个行当介于上帝、佛与普通职业之间。

      大家到医生这儿来，
      往往是带着苦痛，
      带着绝望。
      归根到底，
      与其说是到医生那儿来看病，
      不如说是到医生那儿来寻找希望。

      我们常说，医生是治病救人。
      其实治病就够了，
      为什么还要说救人？
      治病只是治疗病状，
      但是救人是一个综合的概念。
      我们面对这个行当的时候，
      过多地强调生命的因素，
      而忽略了心灵的因素。
      这也是社会上很多的需求跟这个行当发生摩擦的诱导因素。

      干医生这个行当，
      你看到的总是一颗又一颗苦痛的心，
      一张又一张苦痛的面孔。
      当然，医生最大的幸福是，
      病人来的时候是苦痛的表情，
      经过你的治疗，
      一段时间之后，
      他带着笑容离开了。

      因此，
      心灵的抚慰和支撑原本就是这个行当极其重要的一个方面，
      而不仅仅是五年六年学到的医术本身。
      只有把生理上的治疗技能和心理上的抚慰加在一起，
      才构成“医者ren心、治病救人”这八个字的全部含义。〗    】



【  〖第二个层面、医生这个职业具备五个价值
        “ 生命价值、社会抚慰价值、情绪价值、信心价值、科普价值 ”

      (1)医生的价值体现在多个方面。
      比如说，
      中国人用四个字把这一辈子概括：
      生老病死。
      请问，这四个阶段，
      哪一个阶段离得开医生？

      请告诉我，
      哪个人能够确定一生都不会成为病人。
      如果你能确定自己一生都不会成为病人，
      你就骂医生吧！
      没有任何人敢打这个包票。

      从医德到医者ren心，
      再到治病救人，
      都体现了医生第一个也是最重要的一个价值——生命价值。〗

     〖(2)、医生仅有生命价值吗？
      我觉得医生还具有社会抚慰价值。


      患者有很多的痛苦，
      有很多的折磨，
      释放往往来自医生的抚慰。

      因此，一位好医生的标志是治好病，
      也包括让很多人感受到希望和温暖。
      这原本是另一种医术。
      医生第二个价值就是抚慰整个社会。〗

     〖(3)、我觉得医生的第三个价值是情绪价值。  

      所谓情绪价值，
      社会上戾气、抱怨几乎到处都有，
      如果大家能够有一个健康的心态，
      拥有一个健康的人生状态，
      医患冲突就会减少。〗

     〖(4)、第四是社会的信心价值。
      所谓信心价值，
      我们中国现在什么都不缺，
      但是最缺的就是信任和信心。

      医患关系失衡的核心就是信任缺失。
      如果这个行当的改革能够进行得更加彻底，
      恢复信任，就会对社会产生巨大价值。〗

     〖(5)、这和医生有什么关系吗？
      那就是医生的另一个价值——科普价值。
      写一篇论文和医生的晋升是有关系的，
      但是写十篇科普文章却对晋升没有影响。
      请问有多少医生愿意做这样辛辛苦苦的事情？
      除非他有极大的道德追求和责任。
      但是每一个医生都知道，
      科学常识的指导，
      会帮助相当多的人不得病、晚得病、得小病，得了急病不转化为慢病。〗


     〖 “ 生命价值、社会抚慰价值、情绪价值、信心价值、科普价值 ”，
      我认为，医生这个职业具备这五重价值。〗

     〖但现在医生被整个社会安排了太多的应急价值，
      一到流行病传播的时候，
      一到汶川地震等灾难发生的时候，
     医生全成了白衣天使。
     因为关键时候医生是社会安定的稳定器。
     但是一过了那段时间，
     大家就都健忘了。
     然后，又开始骂医生。〗

     〖 关键看环境激活的是人性中的善还是恶。〗

     〖 我前几天也出席了中国医师协会医学道德委员会关于医生道德自律的会议。
      道德的问题需要有力地倡导，
      但是仅靠倡导和自律是不够的。
      中国人的人性不比一百年前更糟糕，
      也不比一百年后更好，
      关键是看环境激活的是人性中的善还是恶。

      今天中国的道德问题似乎太大了，
      比如老人跌倒了没人扶。
      老人跌倒了去扶他（她），
      他（她）会讹人吗？
      我相信十个讹人的老人中有八个九个都是善良一生、谨小慎微过来的中国人。

      但是，在中国，
      老人们第一怕的就是给孩子添麻烦。
      当他一摔倒，
      一发现动不了了，
      立刻担心给孩子添多大的麻烦，
      价值观一下子就扭曲了。
      这时候，
      任何人伸出一只手，
      他们都会像救命稻草一样抓住，
      说不定就会讹人。
    
      等我们的医疗保险和养老保险健全了，
      我想这种情况就会很少了。

      因此，道德问题往往是改革不到位的问题。〗

     〖几十年前，
      中国两辆汽车一撞，
      下来就打，为什么啊？
      因为打赢打输决定了赔偿。
      今天，两辆汽车一撞，
      没有人动手，
      因为每个人都强制上了第三方责任险。
      可见，制度可以提升文明。

      如果一位医生一上午看五六十个号，
      水都不敢喝，
      厕所都去不上，
      如何做到耐心地倾听每一位患者的声音？
      如果做一个手术才得一百多块钱，
      但一个支架利润可能几千块钱，
      你会作何感想？

      要是在自己医院做一个手术只有一百多块钱，
      走穴去另外一个医院，
      可能拿到一万多块，
      我们有什么资格要求人性在这样扭曲的制度里必须高尚？〗

     〖 坦白地说，
     目前社会上出现的相当多的医患矛盾，
     是在替医疗改革行进速度太慢背着黑锅。

      如果医疗改革不能快速地破局，
      这个黑锅还要背很久。
      不能把压力全部推到医生和院长身上。〗

     〖  最后，在缓和医患关系上，
      整个社会，包括媒体，应该做些什么？
      
      1、我认为，首先第一点，坚持改革。

      每次出现伤医事件的时候，
      我都要发声。
      我很清晰地知道，
      我是在替自己说话，
      是在替每一位潜在的患者说话，
      而不只是在替医生说话。

      医疗改革如果不快速破局，
      医生的黑锅会背很久。〗

      〖 2、接下来第二点，
      从整个社会的角度来说，
      我希望能够建立新的尊重。

      作为全国zheng*协委员，
      我连续几年提议设立“医生节”，
      我在提案里有这么一句话：
      尊重是另一种约束。
      我们已经有了教师节、护士节，
      为什么不设立医生节？
      设立医生节，就是用尊重形成一种约束。〗

      〖 3、第三点则是，就事论事，不要迎合情绪。
      相当多的医生对现在的一些媒体报道不满意。
      媒体也有它的市场压力，
      我们无法排除某些媒体人从迎合社会情绪的角度去建立自己的报道准则，
      但这是短期策略。
      长期来看，他们自己也是受害者。

      因此，任何一个医患冲突案件都应该就事论事，
      不能扩充成社会对立情绪。〗

     〖 4、第四点，法律要跟进。
      我希望能从法律的角度去拉一根红绳。
      出了事情就把灵堂搬到医院大堂的行为，必须杜绝。〗

     〖 5、第五点，
      我也要提一下，
      医学是科学而不是神学。
      现在社会上弥漫着一种情绪：
      我把病人交给你，
      你必须给我治好，
      不能出任何问题。

      请问，哪个医生能够做到？
      虽然现在医学已经进步到了相当高的水平，
      但疾病也在发展啊。
      我们应该让全社会都知道，
      目前有相当多的疾病，
      可能被控制、可能被减轻，
      但不大可能被治愈。

      科学本来就是有成功、有失败、有探索，
      还有曲折的。
      但是，现在的医患关系背景下，
      很多医生都不敢建议患者用冒险的治疗方案。〗

     〖 社会需要一种润滑机制、调节机制，
      不能把风险和压力全部推到医生和医院院长身上，
      否则没有医生会选择去为患者冒险。

      一个良善的社会应该提供良好的润滑机制。

      我去台湾采访，
      一进医院，就有志愿者服务站。
      几乎每家医院都有志愿者，
      不管你看什么病，
      他们都会领着你到各个部门，
      你的焦虑就会减轻。

      这些志愿者全都是经过培训后上岗的，
      一个礼拜只需要在医院待两个半天，
      花的精力也不太多。
      我们是否也能建立这样的机制？〗

     〖  所以我认为，
      中国医疗困局的突破，
      需要整个系统的改变。
      我们全部的情绪都寄托在每一位医生温和地对待患者上，
      这其实做不到，
      我们依然没有进入良性循环。
      润滑机制和缓冲地带非常重要。〗

     〖 我们在座的院长，
      可以尝试在医院设置志愿者，
      引入NGO （非zheng*府组织）。
      他们并不占用你们的资源，
      只是要有一定的培训，
      就可以完成长久的润滑和缓冲。〗   】



【  〖第三个层面、为什么我对医生有这样的情感

      最后我要讲一个故事，
      作为结束。

      为什么我对医生有这样的情感？
      我的家庭曾经历过这样一件事。

      我大学毕业回老家，
      即将回北京的前一天晚上，
      我妈给我讲了一个故事。
      我的家乡在内蒙古的海拉尔。
      那个地方很偏远。
      上世纪70年代，
      我爸那时30多岁，
      总咳嗽，有时还带血。

      有一天，他出差要去天津。
      我妈就嘱咐他，
      办完公事一定要去医院看看病。
      我爸去了天津，最后一天才去医院。
      结果，他被诊断出有癌症，
      医生不好当面告诉他，
      只是对他说：
      “ 对不起，你不能走，必须住院。”

      我爸肯定不干：
      “ 一堆事情，必须要回去。”
      他掏出车票对医生说，
      这是我今天回海拉尔的车票，
      非走不可。
      医生就说:
      “ 请你稍等，
         我去找我们的领导来跟你谈。”
      医生去找领导的时候，我爸溜走了。

      晚上，我爸在天津火车站等车的时候，
      火车站的喇叭响起来，
      居然有人找他：
      “ 海拉尔来的某某某，请到火车站门口。”
      我爸走到火车站门口，
      下午那位医生，
      焦急地站在门口等他。
      原来那位医生记住了晚上的车次。
      我爸就这样被救护车拉回了医院。

      尽管我爸两年后还是过世了，
      但是我妈在讲述这个故事的时候，
      安安静静地说：
      “ 如果遇上这样的医生，
        加上现代的技术，
        也许你爸的病就能治好了。”〗  】

【 一篇在别的网站转载的文章 --- 值得各位深刻思索！ 】