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1年没有复发了,每周运动,充足睡眠 [复制链接]

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1年没有复发了,每周运动,充足睡眠,每周3-4天运动,跳绳,跑步,健身等
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回复 2楼迎着风的帖子

2型吧,就是长在jj上的那种
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回复 3楼第一次发现的帖子

我吃健身餐,早上牛奶,全麦面包,中午正常吃各种工作餐,晚上吃蛋白粉加吃点菜,不吃米
算不算戒口
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