疱疹战友论坛

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分享我的发病记录,同时询问女同志们如何保护好老公。 [复制链接]

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本人女,两年多前被前夫传上,郁闷了几个月时间后来想通了。我初发症状很严重疱疹溃疡了得有2周才好。吃了三个月的药,因为上班忙后来就断断续续知道不吃。刚停药好像复发了,但症状很轻。再之后的一年半都没有复发。我那一年半心态调节的比较好,没再吃药,坚持锻炼。好死不死的平静日子被初恋给打破了。才知道这几年他一直想办法联系我。现在还算安全长距离异地恋,但总分一天是要团聚的。我又没脸和他说。可能因为忽然恋爱了,于是心态没调节好,前几天又复发了,这应该是两年内第3次复发。现在就是想好好保护好他。不知道有没有姐妹们传授点经验。暂时还是开不了口和他说。
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再share一下我平时的锻炼饮食。我平时没有什么忌口的,但吃的还是清淡为主。最近在每天吃蜂胶。每天都会锻炼身体。我认为提高免疫力和我这两年少复发有关系。又忽然想到上周复发可能和没睡好觉有关系,和初恋有时差,搞得我连着一周没睡好觉。
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忽然我又想到自己前一年半没怎么复发的相关联因素。病毒多数不耐热,疱疹病毒在56度温度下30分钟就可以失去活性。我之前一年半一直有游泳和水蒸干蒸的习惯,一周要去2次。桑拿房温度应该是超过56度的。因为我住的城市新冠封城都快9个月没去了。等解封我还要去。
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向前辈多学习取经,希望看到您的更新贴。
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向前辈多学习取经,希望看到您的更新贴。
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不要孩子就戴套,不要告诉他
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