恩,看开说起来容易做起来很难,所以我就怕有些病友比较想不开,所以能给他们一点鼓励也要努力给呢!方法也是有的,我都好三年没有复发的迹象了,没什么症状。像女士平常要注意保暖,要注意养血,可以吃些五谷粥才增强免疫力。早上起的早一点,煮一锅五谷粥(比如黑米红豆核桃ren花生红枣黑芝麻加一起)喝的时候再加一大勺红糖,男的也可以喝粥。这样身体会好很多。(我个人的经验)晚上要早睡,加上锻炼就更好了(可以参考《拜佛与医学》视频,自己在家跟着做,疏通经络,什么病也没了,我自己就这样做的,反正慢慢的就没症状没感觉了)