其实我觉得论坛潜水员抑制的最关键之处,大约就是严格忌口。
而其他人抑制了还照样复发,是不是没有做到严格忌口呢?
说实在的,真的严格忌口,太难做到了,普通的葱姜蒜,调味做饭哪能不用,就算自己不用,外出吃饭也在所难免,吃个鸡蛋都是发物~~更别提巧克力啊各种坚果之类防不胜防的东西,光是鸡肉就各种讲究,母鸡不是发物,公鸡就会发,白斩鸡不是发物,乌鸡就会发,母鸡鸡肉不会发,可是吃它的鸡蛋又是发物。麻烦吧~~~。坚持三年严格忌口,简直比让20岁的小伙子关在寺庙里禁欲三年还难做到,呵呵。
有时候觉得,真的做到完全忌口,简直会营养不良的,呵呵。剔除不能吃的东西,仔细把世界上的食物分分类,基本上也没啥可吃了,哈哈哈。
不过,论坛潜水员真的做到的话,还坚持了三年,真厉害啊。