我八月初发，刚刚得知我得了疱疹，而且一辈子带病毒时，的确有世界崩溃的感觉。
也曾经以为以后将会孤单过一辈子，加入这个大家庭后才发现原来我还有得到幸福的权利。
后来慢慢了解了这个病毒，我知道我唯一能做的就是加强我的免疫力。
所以，我开始每天吃／喝
1. 半粒柠檬挤汁连皮加一公升饮用水(既可美白美容减肥，又可加强抵抗力），喝完后再加一公升热水(听说热柠檬水抗癌)
2. 红葡萄籽精华胶囊(也可美容抗老，最重要提高免疫力)
http://baike.baidu.com/view/134327.htm禁用人群
1、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者。
2、正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。
3、对某些食物或动植物过敏者。
4、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者。
5、另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要使用。
也计划服用灵芝破壁孢子粉，但不知会不会太燥热，还在考虑中，因为灵芝孢子粉对提高免疫力很有效，我想最多喝多点水就行了。
如平常感冒发烧，医生开抗生素，要嘛完全不吃，要嘛一定要吃完，不然抵抗力会下降。
心态上：
得了疱疹，我戒了酒，那就减少患肝癌的机率了
得了疱疹，我要吃清淡点，减肥比较容易了
得了疱疹，我更注意健康，减少患其它疾病的机率了
得了疱疹，我更注意安全性行为，减少感染艾滋的机率了
得了疱疹，我更懂得珍惜，与朋友家人的关系更融洽了
得了疱疹，我更能确认，那个说爱我的人到底是不是真心的了
得了疱疹，我更看得开，让我活得比从前快乐了
得了疱疹，我发现越快乐越常感恩，好事会不断地接踵而来
大家，共勉之～
