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搜集的疱疹食疗法.有好的大伙跟帖. [复制链接]

kuaima12333
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发表于 2011-05-21 19:48 |只看楼主
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
　　二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
　　三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
　　四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
　　五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
　　六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品
　　1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
　　2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
　　3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
　　4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
　　5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
    6.薏仁粥
     组成　薏苡仁60g
     用法　加水适量，煮粥，加入白糖适量食用，每日1次。
    适应证　用于阴部疱疹缓解期，具有健脾利湿、清热解毒之效，长期应用可减少复发。
    7.苦瓜饮
    组成　鲜苦瓜适量。
    用法　绞汁1杯，开水冲服。
    适应证　本饮具有清热解毒利湿之功，可用于阴部疱疹中医辨证属于毒热夹湿者
    8.鱼腥草、生山楂各15克，水煎饮；
    9.绿豆30克，芦根50克，水煎饮；
    10.多饮绿豆汤或赤小豆汤；
    11.绿豆衣、金银花泡水代茶饮
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kuaima12333
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发表于 2011-05-21 19:53 |只看楼主

回复：搜集的疱疹食疗法.有好的大伙跟帖.

我不知道疱疹是怎么回事,只是查血液时查出来,上网后才明白这种病毒的顽固,既然无药可解,那就食疗吧.少发或者不发,那么等于治疗.希望大伙不吃药,日子一样过得好.有好的方子也都贴上来吧.
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ROCKMASK
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发表于 2011-05-30 21:19 |只看该用户

回复：搜集的疱疹食疗法.有好的大伙跟帖.

吃维德思或丽科分！维德思进口药275一盒！丽科分65元一盒！
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风者
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发表于 2011-06-03 16:11 |只看该用户

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大家好 我不知道有这个地方    得了5年了    现在医院都说能治  有治过的吗    是不是骗人的
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