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回楼主:
1.绿茶我是选那种新采摘,没有特别说是那一种茶好,绿茶绿茶新鲜的总比旧的好。
2.OPC在葡萄里面就有,我只是简单方便的喝些红葡萄汁饮料,当然你也可以把整个红葡萄吞下去:)
OPC主要集中在葡萄皮,所以最好买新鲜的葡萄,连皮一块吃.