希望我的经验能帮助你不再复发 [复制链接]

其实我已经很久没发了，我都不记得我有这个病了，今天不知道为啥心血来潮，跑这个论坛来看看，我也经过这个痛苦的过程，给你几点建议吧。
1、食疗效果不是很明显，还是坚持吃一段时间的中药，找省中医院皮肤科的医生给你开个方子，连续吃个3个月。
2、千万别熬夜，12点钟前最好上床睡觉，尽快睡着。
3、烟可以抽，酒也可以喝，辣的，海鲜，我随便吃，就我个人经验好像不能喝红酒，喝了就会在那段时间出问题，不知道是不是每个人会这样，反正啤酒，白酒我随便喝。
4、最关键的是锻炼身体，其实现在想想，有了这个病，我更加注重身体的锻炼，塞翁失马焉知祸福啊。锻炼身体方法随便，但是一定要练我告诉你的这门功夫，我当初练八段锦，带着练了这门气功，发作最厉害的时候，停了一个月没复发。但是当时没意识到这门气功的厉害。嫌麻烦把它精简了，后来还是发作得很频繁，但是一直没意识到时这门功夫的作用。过了很久又捡起来练，突然有一天发现有一个多月没复发了，我接着练一直到现在，有3年了，这3年里因为喝红酒发作过两次。
这门功夫很简单，介绍给你：
1、两腿分开一肩宽，站立，微蹲（感觉像坐着把高椅子），放松，背要直，舌尖抵上颚。
2、观想天地有一股清泉从脑袋的百汇穴，冲到膻中穴，冲到丹田，从两腿一直冲到涌泉穴，把身体的垃圾从上至下冲。
3、反复观想，我早上起来观想16遍，你若严重可观想30遍。
4、一定要空腹练
就这么多了早日康复！