疱疹战友论坛

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我自己的经历和心得 [复制链接]

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我是今年年初确诊的,到现在为止,只是轻微复发过一次,皮肤出现三个红点。期间有前驱症状时就吃一两片阿昔洛韦。现在对这个毛病不是那么恐惧了,也很长时间没有来这个论坛了。还记得刚确诊此病时的心情,真不是一两句话可以概括的。幸亏有这个论坛,可以让我找到可以诉说的地方。当时,翻遍了好多战友的帖子,还记得迷迷糊糊的帖子,我几乎都看过了,现在的战友都不知道迷糊姐了吧。那时候的论坛真的很热闹,有的人像我一样要死要活;有的人渴望医学进步早日治愈;有的人积极寻求自救的方法;有的人总结经验给新战友启发和鼓励。总之,这个论坛帮到我很多,也让我明白很多。今天,我本没有打算登陆上来,但是,看到又有新战友到来。很想写点什么,希望新战友不要怕,早日找到解决方法,走出PP带来的阴影。
    日常生活中我是这样面对它的,保持良好的作息和生活习惯。因为本人工作十分忙碌,经常熬夜,所以,只要一有时间,就尽可能让自己多休息。保证一日三餐,除了最初的几个月以外,并没有特别的忌口,尽量做到营养均衡。三餐外的营养补给看个人体质情况,可以补充维生素B、C等。酒尽量少喝。如果实在遇到不得不喝的场合,也不要紧,尽管把自己当做正常人一样该喝就喝。我是报着大不了复发一次的心态去做的。更何况,在不舒服的时候可以吃两片阿西顶上。业余生活尽量安排的丰富多彩,爬山、游泳、K歌、朋友聚会、逛街购物、看电影一样不少,该娱乐的时候娱乐,该工作学习的时候工作学习。这么下来,你就会发现自己的状况越来越好,其实,PP也没有那么可怕,与其整日在阴霾里挣扎,不如快快乐乐的享受人生。
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南无阿弥陀佛,南无大慈大悲观世音菩萨,南无月光如来!
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