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分享经验,和它战斗了8年了 [复制链接]

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年少的时候贪玩,刚开始得上疱疹没感觉到,一年复发个1-2次,现在30多岁了,天天吃药,几乎就没有好的时候,最长的时候吃了2年AXLW,觉得影响肾功能,腰酸,痛苦啊,最重的一次在3个月之前,也是复发,吃药半个月没好,郁闷,最后打了点滴才好了。过后想想这不是办法,还是先提高个人身体素质先,于是每个礼拜跑步2-4次,每次10-30分钟,到现在大约2个多月了,神奇的事情发生了,居然没在复发,起码到现在我没服用过任何药物的情况下没复发,想想还是提高身体免疫力的好处,各位朋友,有时间的话还是自身锻炼下的好,俗话说的好:生命在于运动,现在我天天喝酒,什么生猛海鲜都吃,没有事情,跑步的继续,给大家分享点经验
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自己顶先:)
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