一年不复发了--我的经历对战友应该有帮助 - 战友交流

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发送短消息 UID 12260 精华 0 禁止发布qq，违者封号查看公共资料搜索主题搜索帖子 2008813 组别注册会员生日帖子66 积分131 性别注册时间2008-09-03	1^# 字体大小: t T 发表于 2014-12-21 22:27 \|显示全部 08年有了后，前2年受心里压力和锻炼方法的不对，频繁复发，几乎2、3月一次。近两年改游泳后（一周3次左右），全年不复发（可以正常喝酒、吃烧烤），只是有一次守夜加之第二天得不到及时休息才复发。所以以我经验大家别去想，该干嘛干嘛，加上适合自己的锻炼方式（个人觉得游泳最好）、比较正常的作息，就可以重回过去了。
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