疱疹战友论坛

注册

 

返回列表
发新话题 回复该主题
查看: 2860|回复: 2

疱疹一年多了，体会健身减少复发 [复制链接]

thunder
头像

  • 注册会员
  • 13
  • 68
  • 2012-04-13
1#
t T
发表于 2013-05-24 10:05 |只看楼主
一年前得的，目前感觉健身后明显减少复发，推荐俯卧撑每天必做，15个一组，慢慢加到30，50，结合哑铃，单杠锻炼，俯卧撑要对腿部加大力度。心情保持舒畅。目前近3个月不发，也不吃药，以前基本每月一次。男生可以试试。
分享 转发
TOP
M133
头像

  • 高级会员
  • 87
  • 617
  • 2012-12-04
2#
t T
发表于 2013-06-02 17:51 |只看该用户

我没连续运动~~也是得了一年多，事实现在复发的症状是减轻了！！！半年前试过长期吃洛韦片~吃了两个月吧！现在都没吃了！！
TOP
悔已迟
头像

  • 高级会员
  • 177
  • 973
  • 2012-08-03
3#
t T
发表于 2013-06-03 18:02 |只看该用户

如果得病头一年复发比较频繁的话,那么第二年就会变弱,这和健不健身关系不大
TOP
上一主题| 下一主题
返回列表
发新话题 回复该主题
高级编辑器高级编辑器