自我护理PZ心得，新兵必看，老战友也可以学习交流！ [复制链接]

疱疹复发之前，自己会有很多身体上的明显变化（因人而异）：
1、身体某一部位的肌肉莫名其妙的酸困。
2、偏头疼，头疼（间歇性）。
3、指尖疼（神经末梢疼痛）。
4、生殖器的患病部位痒痒或者刺痛。
5、其他～～～（自己注意观察，能总结出一些特征）。
当这些情况出现的时候，因该是PP该出动的时候了，这时候的你要注意休息，口服AXLW，外用AXLW软膏了。
个人认为这个时候，就要开始尽量避免性接触，预防传染了。你可以经常观察出疹部位，注意PP出来没有。一旦发现PP出来了，最好不要等PP自己破了，就先用“皮肤针”（各个药店都有卖，很便宜）或者是普通缝衣针，将PP刺破。注意，这时候要用的针一定要用医用酒精或者是碘酒消毒。消毒的时候用医用棉棒蘸消毒液之后，按照同一个方向进行针的消毒，不要无序的反复擦拭针头，这样不符合消毒规程。在刺破PP之前，准备蘸好消毒液的棉棒若干个再进行。先将PP刺破后，再用棉棒滚动挤压PP处，边消毒边将疱液挤出，反复消毒2－3次之后，待生殖器上消毒液晾干之后，涂抹红霉素软膏和AXLW软膏（尽量面积大一些，厚度大一些），涂抹好穿内裤即可。
这个过程最好在晚上临睡觉前进行，这样可以保证不会因为活动而摩擦患部造成不必要的感染。
这样做还有一个更大的好处就是：因为PP出疹以后，你不知道它什么时候会破裂，你要知道PP破裂之后的疱液是最大的传染源，这样做可以防止你在不知情的时候PP破裂了，不小心传染给别人。提前让它破裂，可以防止意外传染、减少愈合时间。
说了这么多，不知道大家能否看懂，呵呵呵，我也是尽力而为了！

最后，希望大家把PP出疹之前，个人的奇怪反映，比如：头疼、肌肉酸困、指尖疼等等特征都在回复中说说，以便大家参考，谢谢大家！