:) 如果你还没有PZ：
1、洁身自好。找一个适合自己的老婆或老公好好的过日子；如果做不到洁身自好，有资本你就找固定的二房或者面首，没资本就个人买好安全套。实在想一爽到底，疱疹不找你，AIDS也会找你。
2、保持健康的生活方式。喝酒抽烟ML都可以，尽量不要过量，即使过量，不要经常过量，否则，疱疹不找你，还有其他病毒找你。
3、每天锻炼，实在不行两天一练，如果你是所谓的成功人士，应酬多时间少，最少一周两次锻炼。实在不想锻炼，也会有其他毛病找你。
:L 如果你正在怀疑自己有PZ：
1、找个可以倾诉的场所，首先是告诉另外一半，没有另外一半告诉自己的家人，实在不行再上
中国疱疹战友论坛倾诉，实在没找到
中国疱疹战友论坛就该换网络了。
2、保持每天观察（很简单，每天冲凉清洗鸡鸡和屁眼时，仔细检查一下，或者叫老公、老婆检查一下）。
3、一有状况马上去医院，晚上去不了，第二天早上天大的事情也先放下先去医院，本地（注意是本地）最权威的皮肤病科。
4、如果有条件，可以学会自己取泡液或病理活体样本送3个以上不同的医院化验并检查，有两个以上三甲医院确诊，基本上你可以转入第3阶段，否则回到第1阶段。
:'( 如果你确诊了PZ：
1、花3天时间全文浏览
中国疱疹战友论坛所有文章，一字不漏。
2、（此条仅针对心理素质奇差者）皈依一门宗教，个人建议佛教，在某些时候人需要超自然力量的支持。
3、给自己三次机会学会自我诊断，自我用药，自我调理。
4、不给疱疹去医院的机会，实在它想去，那就早去。
:lol 如果你是资深战友：
1、传授经验给新战友。
2、总结长寿经验。
3、考医师执照，准备开店事宜。
总之，十二字方针“洁身自好，健康生活，乐观面对”，谢谢。
