1、专家表示：酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能，能增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力。
2、具有抗病毒活性的食品有苹果、大麦、生姜、花椰菜、芦笋、银耳、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等，这类食物能提高生殖器疱疹患者的免疫功能。
3、在生殖器疱疹治疗的时候，可多吃增强免疫功能的食物，如香菇、玉米、西红柿、新鲜萝卜、白薯、杏、猕猴桃等。
4、生殖器疱疹患者要养成良好的生活习惯，忌食生、冷食物和茄子、辣椒以及油腻过重食物。
5、在饮食上，多吃蔬菜水果类、多喝水;少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物如酒、辣椒等食物，以增强免疫力，避免感染霉菌。吸烟和饮酒能降低人体免疫功能。有人调查发现，吸烟超过十年者明显增加了生殖器疱疹的复发机会。并且，酒精能抑制中枢神经系统，减轻焦虑，增加性欲，导致突发事件出现，甚至能诱发病情加深。
