直接入正题，和你们说说我是怎么保养的吧~我初发部位是包皮冠沟。（通过PCR提取泡液确诊）
1，每天勤洗手，特别是有摸下面的时候。（一般一天3~4次，太多我觉得是强迫症了）。2，每天2到3次洗澡，每次洗澡，必定会冲洗初发部位。洗完澡，不用毛巾擦干初发部位，转而用纸巾。
3，常备板蓝根药片，偶尔看到就吃两个~不需要固定吃。（据说板蓝根是对疱疹有用~反正有没有我不知道，我是吃了，因为我比较容易上火，在没得疱疹之前也是这么吃的）
4，因为我是生在在海边城市，所以海鲜我是天天吃的~这个我觉得没必要借口，反而要注意的是辛辣的东西，我一般尽力控制少吃。一般身体不要上火就可以。
5，多喝水，我一般一天喝掉2瓶大瓶的矿泉水，且会有3到5次小便。尽量不喝碳酸饮料。6，烟酒问题，我一般一天一包烟，但是这个问题我觉得应该控制，尽量控制在半包左右。酒我有喝一点，但是不喝醉。因为我发现喝醉酒，包皮就容易出现包皮垢，说明喝醉酒还是对细菌滋生是有帮助的。
7，作息时间，每天晚上1点半左右前睡着，8点半醒来。中午午睡20到30分钟。（稳定作息）
8，偶尔打打篮球，一般一个月两次。但是不过量运动。
9，保持良好的心态，我自从得了疱疹，除去第一天我心情比较郁闷以外，我基本上都是轻松度过的，可能和我会诊的医生有关系。他当时原话是：这就是一个感冒而已，别在意。反正复发了就吃点药，也不费钱。就50块一个疗程，然后一个星期就可以控制，哈哈~
欢迎各位战友留言或者私信我，讨论关于病情如何控制，希望能帮助到大家！
