记录自己第一次不吃药抗复发 [复制链接]

被前任传染这病已经3年多了，从开始的崩溃到后来的绝望到现在的平复，都是一次一次的复发带给我的感受
以往每次复发马上吃药，马上擦药，用针弄破泡，然后消毒，保持清洁，以为这样会好得快，但是事实告诉我，这个过程要这么久，就一定会这么久（也许个人体质不同），我每次都需要1周多才能完全控制病情，然后用接近2个月的时间才能恢复皮肤，至少看起来正常，这个过程漫长而且痛苦。
今年开始加强了体育锻炼，也吃过一段时间的中药，感觉有效，但是中药吃起来确实麻烦，没有坚持住，锻炼保持了。
最近由于心情不好，比较压抑，周末吃了火锅又喝了酒，这周2复发了，白天复发的，很痒，发了几个泡，开始也习惯性的恐慌，然后就在考虑，这次是否不吃药抗一次，周3继续痒，泡开始合并变大，心情大家都能体会，坚持的很痛苦。今天，没那么痒了，泡不知道什么时候破了，准备回家清洁下，看起来没有扩散的迹象，给了我抗下去的信心。
明天继续观察，我希望通过这次不吃药抗住的经历，给自己的身体素质一个信心，是药三分毒，加强锻炼，提高免疫力，让这病自己痊愈，然后慢慢减少复发是我的目标。
我也希望通过我的努力，给病友们信心，战胜这个病，好好的过日子。