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锻炼也是会复发的，只是能慢一点点。我现在有时手疼，脚疼，尿道疼，前列腺疼，腿疼，都是那种神经性的疼，就是告诉你要复发了，我最长3个月没复发，最短一个星期，告诉你点经验，喝牛奶（那种生奶，奶牛刚挤出来的），还有洗热水澡（水温45度），对治疗疱疹相当好，锻炼当然也好，不过太需要毅力了。我是坚持不下去了。酒我原来不怎么喝，得病后郁闷，反而喝上瘾了，得了疱疹生活里很多麻烦。真的很难。想过死了多好，不用这么上火了，但是老的小的怎么办，哎，天哪。精神病人不是说别人，就是我这就是我现在的情况。