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天天锻炼真有效果 [复制链接]

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我现在天天锻炼,身体好了,抵抗力强了。连伤风感冒都少。1年没复发了。

大家都踊跃锻炼啊。
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對, 身體強壯, 病菌就惡不了
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嗯,大家都锻炼起来啊,现在每天爬2便20楼,早一次,中午一次。然后没事就做俯卧撑。感觉精神只好。
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……那个也能叫锻炼……??!!
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得了几年
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是去健身房的那种 训练么?
消灭泡泡 保护地球!
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天天早上跑步,中午走路,确实有一定的效果。
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是的 锻炼很有帮助
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