多吃和少吃的食物。 - 战友交流

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发送短消息 UID 38024 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 99135 组别中级会员生日帖子103 积分349 性别注册时间2012-09-29	1^# 字体大小: t T 发表于 2012-09-30 16:55 \|只看楼主需要多吃富含赖氨酸的食物。比如： Lysine is found in many foods, good sources include: beef 牛肉 cheese 奶酪 eggs 蛋类 potatoes 番茄 soybeans 大豆 fish 鱼类 dairy products 奶制品少吃富含氨基酸的食物。比如： Foods high in arginine include: legumes 豆类 whole grains 全谷物 nuts 坚果
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