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理论上:
辛辣,海鲜,烟酒,熬夜,着凉,感冒,疲劳,紧张,手淫,做爱这些都是诱发因素,但到具体每一个人还不一样,可能这两种对你有作用,对别人就没作用,那两种你没事,别人就恰好触发了,这要用自己的经验去体会。