我昨天复发了,这是个很不好的消息,我找了下原因,可能是因为我吃了牛肉吧,我发现我只要一吃牛肉第二天就会复发,我试了好几次都是这样子的,这次我吃的时候忘记了,没管住嘴,哎.......
上个月的时候,我尝试喝红酒,吃辣椒,吃海鲜,吃油炸食品等都不会复发,所以我还得意了好一阵呢,以为疱疹终于给我打败了,这次复发给了我当头一棒啊,看来不该吃的还是坚决不能吃啊!
我现在还有在坚持吃VC片,偶尔也吃蛋白粉,柠檬汁也是偶尔吃,都没以前那么坚持了,因为吃了好像没什么效果!还有汗蒸现在每个星期去一次,我发现如果复发,去汗蒸一次,不适症状会减轻很多,好得也会快一些,所以如果你们如果周围有桑拿房汗蒸房,不妨去试一下,我陆陆续续的汗蒸了差不多20多次了,虽然疱疹没好,但身体感觉轻松了很多,不会像以前那么疲惫,中药说我没像以前那样湿气了,所以去做做汗蒸多多少少还是有些益处的,不过现在入冬,我也很少去了!锻炼每个星期都有坚持3次以上,每次一到二个小时,我感觉自己的身体是越来越好了,除了疱疹还在发以外,其他感觉都挺好的,所以唯一的希望就是疱疹尽量少发一些,这样我就解放了,呵呵....