得这个病已经快1年了。也花了我2年的积蓄了。8月到现在还接受一个中医的治疗呢，但看了大家发布的很多资料和自己的日常护理方法。感觉没必要再接受那个中医的治疗了，就这样停了药，什么也没吃。今天是停药的第2天了，感觉腰2侧有点酸痛，其他什么症状也没有。腰痛也许是妇科炎症引起的吧？没得PP之前有妇科炎症，腰也通过。
现在坚持每天早上跑步，或者慢走，最少30分钟，刚坚持了一周时间。感觉状态很好。精神和心情都很不错。希望能一直坚持下去。每天喝3000毫升的水（上厕所的次数很多）。晚上9点30分之前睡觉（不过昨天晚上没做到，客户来了陪客户了。10点30才休息的）。
看论坛里战友写了，柠檬+冰糖；甘草+菊花+冰糖+蜂蜜， 不知道有没有效果，但准备明天去买点试一试。不过我只能买超市里的柠檬片了。新鲜的固然很好啊，可惜我没有时间煮。再说每天要多喝几次，可公司又不能煮这个东西。所以先用干柠檬片试试了。试后的效果一定和大家分享哦。
