回复: 大家一起说说复发的诱因，做爱，饮食，心情都说说，越细越好！
刚才在前一个帖子里说了，在写详细点吧，其实如果是初发得话可以吃点药抑制一下，不过个人建议你可以尝试的吃些蜂胶或者蜂王浆，我是感觉很有效而且还不伤害身体。我复发严重的时候几乎把论坛很多人说的方法都试过了，最后根据我的体质总结出了可以减少复发的情况比重：心情80%，蜂胶或蜂王浆10%，锻炼5%，休养5%，个人体质也有关系。不过感觉关系最大的还是心情。诱发因素比重：压力忙碌70%，生气上火10%，熬夜疲劳10%，海鲜5%，做爱5%，
我原来也是最短1个月发一次，后来就慢慢2-3个月一次，现在有半年以上没发了。我是经常熬夜到夜里2-3点，抽烟平均2天一包，一天最少喝一杯52度的白酒大约3两左右。基本不锻炼身体，偶尔吃点蜂胶胶囊最近半年多也没吃了。我觉得心情相当重要，如果压力大或者比较忙的时候确实容易发，现在工作轻松心情奇好，所以总结出来心情占了80%的比重吧。
