开始爱惜自己 - 战斗日记

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发送短消息 UID 25768 精华 0 禁止发布qq，违者封号查看公共资料搜索主题搜索帖子美好回忆组别新手上路生日帖子2 积分2 性别注册时间2011-09-08	1^# 字体大小: t T 发表于 2011-09-08 23:27 \|只看楼主 07年发的疱疹。到现在都已经有4年了。马上要张罗结婚的事情了。才感觉到压力。看过老战友的帖子。决定要学习爱惜自己了。 1.每天早上跑步 2.每天一个鲜柠檬+冰糖泡水 3.每天一杯野菊花+冰糖 4.每天一杯绿茶 5.晚上10点半睡觉。早上6点起床坚持三个月后看效果。本人之前复发比较严重。一般就是1-2个月一次。最长也就是四个月没有复发。昨天复发了。所以要好好对待。会经常来汇报情况的。呵呵。
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