我被医生诊断为PZ~希望大家给我一点经验 [复制链接]

10天前有过一次不洁，唯一的一次。第6天的时候龟头部位起了几个疹子，我估计是被传染了，然后就去了一家三甲yiyuan检查，当时医生诊断为皮疹，可我还是不放心做了下血检，

HIV            HIV抗体初筛实验 -        阴性
TRUST    梅毒快速血浆反应素 -        阴性
TP                   梅毒特异抗体 -        阴性
HSVⅡ     HSV Ⅱ型ⅠgG        +  ↑   阴性
HSVⅡ     HSV Ⅱ型ⅠgM        -        阴性
这个是检查结果，医生直接告诉我是PZ  ，然后再网上查，最后找到这个战友论坛，看了很多帖子，心里有些许平静，直到现在也没有疱疹的迹象，疱疹这个东西我是再熟悉不过了，我从6岁的时候脸颊就有疱疹，每年都复发2-3次，症状，征兆我是再熟悉不过了。不过现在无论有还是没有被传染我现在已经不关心，我现在唯一担心的就是我的妻儿。
在这里我想请教各位传授一些经验给我，怎样预防将病毒传染他人，希望告诉我越细越好，往往细节都是注意不到的。我现在睡觉都穿裤子，内裤都不敢接触床上，每天换洗衣服毛巾都用84泡，但是我还是不知道一些可能导致传染的细节。我的孩子现在正在哺乳期，吃的是母乳，我怕传染给妻子影响孩子，我现在连孩子都不敢抱。希望大家帮帮我。