本人3月中旬感染，症状典型 发病与阳埠部，去正规医院做分泌物荧光法确诊为2型。
刚开始知道后和很多人一样，天塌了的感觉，坐飞机的时候甚至都希望飞机可以掉下去这样至少家人会得到大笔保险
后来有幸来到这里，看了包括迷糊姐在内的很多前辈的经验分享，慢慢的平静了，随着对它越来越了解，知道现阶段除了提升自身免疫力并无根除的药物或疗法。也知道了这个病对身体上影响很小，真正的影响在心理压力。
下面讲讲我是怎么自我调节的
有句话说的好上帝给你关上一扇门，一定会给你打开一扇窗，得了疱疹。逃避不是办法，找到那扇窗是关键。
我认为那扇窗就是自我免疫力的提高，。
为了防止复发我天天喝柠檬蜂蜜水，每天做30~40分钟有氧运动 ，生活变得有规律，事实证明这个可以明显提升机体免疫力，以前感冒 吃抗生素大约要5天能好，4月中旬又感冒了，但是这次没吃药 就是天天坚持和柠檬泡水 两天感冒就好了。通过这个事我突然悟出了 这是得了疱疹之后给我带来的好的变化。正是为了防止疱疹复发所以才想各种办法提升自身免疫力，而这恰恰把其他的病也治好了。试想下 若干年后 我们会不会由于现在提升了的抵抗力 而低于了其他更凶猛病毒的攻击呢？
这样想想 心情就越来越好了。现在快两个月了没有复发，而且身体明显感觉比以前更健康了。
