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我经过剧烈运动之后的感觉 [复制链接]

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        昨天玩了40分钟篮球对抗赛,后期感觉尾锥骨与腰眼之间的脊椎酸痛,第二天仍不能深弯腰,其它部位无异常,战友们是否有和我一样的经历??
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你经常运动还是偶尔运动了40分钟?
悠长轮回,不过一转身破碎;轻轻一点缀,一切都随风而飞.......
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从前经常运动,是单位最健康的人,自从沾上了PZ,已有半年没再运动了。也可能是我多虑了,为了验证,昨天下班后,又去馆里玩了1小时,感觉比前天好些了。今天再去试试。
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你疼的部位就是HSV-2病毒隐藏的位置,骶骨神经节,


运动也不可过量

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不是活塞运动应该木有问题!
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我正在进行超负荷体育运动,观察身体状况变化。

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以下是引用天堂在2006-8-5 9:35:26的发言:

我正在进行超负荷体育运动,观察身体状况变化。


请你不要再进行这样的运动了,就算是正常人都不可超负荷体育运动,别忘了你身体里还有其他的器官呢,如果造成肺、或者心脏的损伤,可就得不偿失了。过尤不及,从古至今的道理。如果你非用这样的方法检测你自己,请你在运动后一定要保证充足的休息,否则你得出的结论没有科学意义!

悠长轮回,不过一转身破碎;轻轻一点缀,一切都随风而飞.......
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呵呵,那我还是适量运动吧!!
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这几天有时间就去玩一会对抗赛,有过一次冲澡时发现身上有许多红斑,无痒痛,很恐怖,第三天才完全消失,去看医生,医生说应该是过敏,另外感觉只是体力大不如从前,身体无其它症状。


对于红斑,一开始认为是爱滋,化验HIV阴;后又怀疑梅毒:4月初已验过了,阴,且三天内红斑完全消失了,想明天再去化验。都是3月初那一天犯的错,平时我是一个什么病都不在乎的人,可如今,PZ让我重新审视自己。


战友们帮我诊断一下?

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我每个周六都踢2个小时多的足球,可以讲是剧烈运动。但是没有出现过你们讲的疼痛,不过确实对复发有一定的影响。主要是运动后,身体的免疫确实下降,才导致复发,但是我想如果你坚持锻炼,日子久了或许免疫系统就提高也说不定啊。所以我会坚持每个星期六都去踢足球。
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