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有什么方法可以缓解脊柱疼痛? [复制链接]

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周三社交应酬,过量饮酒,从中午一直喝到晚上。大概有一年多没有饮酒了,所以醉的很彻底,基本连自己都不认识了。从周五开始身体开始有复发的症状,表现为开始红肿,隐隐的疼,最讨厌的是脊柱和后背极度的疼痛,昨天做了按摩之后完全没有改善,到今天也是刚爬起来。脊柱疼痛的毛病打去年刚得病的时候就跟上了我,一复发就疼,请问各位战友,有什么比较好的方法能够缓解这种痛疼吗?谢谢!
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悠长轮回,不过一转身破碎;轻轻一点缀,一切都随风而飞.......
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睡硬板床试试

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我一直都是睡硬板床,席梦思之类的躺上睡不着
悠长轮回,不过一转身破碎;轻轻一点缀,一切都随风而飞.......
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好好想一想再回答你
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我也有这毛病,以前以为是风湿,现在看来不是了,我总是睡硬板床,注意别累着,别让后背着凉.
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方法就是早休息


可以减轻痛苦

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做做热敷怎么样?
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热敷应该是好注意,以后下次不舒服一定试试!今天感觉好多了,后背也不这么沉了,下面几乎没大事了。感谢楼上几位战友![em01]
悠长轮回,不过一转身破碎;轻轻一点缀,一切都随风而飞.......
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少喝点吧,战友。


我现在基本不喝了。

勇敢的面对生活
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以下是引用裴毅在2006-7-10 19:19:40的发言:

少喝点吧,战友。


我现在基本不喝了。


哎,别提了,生意场上不由你说了算。还好老天算眷顾了我一次,现在没事了,也没破,自行消退了。天天跑步,就算是养兵千日,用兵一时了,呵呵

悠长轮回,不过一转身破碎;轻轻一点缀,一切都随风而飞.......
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