千万不要整天想着怎么报复，这对于你自己的健康状态没有任何的帮助，只会让你记着仇恨，对你来说，最重要的是赶快忘掉他的存在，把全部的心思放在改善自己的状态和病情上来，要改变自己的状况，只有从关注自己开始，而不是把心思放在他的身上。
我是这样一个性格的人，我也曾经被欺骗过感情，但我什么都没有做，什么都没有说，而是把悲伤和恨转化为自己的努力和追求自己的梦想，最后我创造了奇迹，实现了自己的梦想，之后，我反倒很感谢他，完全没有了恨，如果没有他，我也许完全不可能有这样的动力去实现自己的梦想，我现在的状况比他要好很多，而原来我一直以为他是我的骄傲，而现在，他在我眼里，已经完全没有了吸引我的理由。现在我从别人口里知道，他对我非常地内疚，说连见我的勇气都没有，而我对他已经毫无在乎了，恨一个人也是在乎的表现，我现在完全不在乎了，也就谈不上恨了。
我认为在受到欺骗和背叛时，最好的解决办法是把所有的关注转向自己，让自己生活和发展得更好，这是唯一可以摆脱过去和仇恨的最有效的方法！这是我的切身体会，希望对你会有帮助！
有时对于那个伤害你的人，最严厉的惩罚是：什么也不要说，让他受到良心的谴责，如果他没有良心，那么就忘掉他吧，你骂他也没有用，而且如果他真的是一个没有良心的人，你如果去让他身败名裂，也许他还会再来报复你，如果你不想和他同归于尽的话，那么又何苦这样呢？为了这样一个人，完全不值得！你应该尽快地从过去和他的阴影中摆脱出来。
把全部的关注转向自己，这是摆脱过去和惩罚他的最好的方法！
[此贴子已经被作者于2006-9-4 12:41:24编辑过]
