赖氨酸是
人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于
谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏,印第安波波利斯Lilly研究室在1979年发表的研究表明，适量补充赖氨酸能加速疱疹感染的康复并抑制其复发。
注意长期服用赖氨酸可拮抗另一个氨基酸――
精氨酸，而精氨酸能促进疱疹病毒的生长。
本人是有5年的pp史了,最近复发比较频繁,每次只要喝酒就会复发,所以我刚刚买了赖氨酸服用,每天只需要吃两粒就可以了,而且赖氨酸属于维生素类对身体影响小,但是记得不可长期服用,长期服用会加快复发的,如果感觉有复发的前兆或者感觉自己免疫力有点下降,就开始服药,基本上服药一周应该差不多就可以停药了,我最近吃了发现还是有点作用的,希望各位战友试一试
