得PZ五年了，之前很恐惧很彷徨就不表了，但是从来没有想过去死，怕死是热爱生活的表现，我不能因为一个pz就自杀吧？;P
反复发作很折磨人，也吃AXLW，但是我前几年做销售，工作极其变态，喝酒，抽烟，熬夜，辣的都占了，复发还蛮频繁。。。个人总结和各位GGJJ说的一样，最主要几件事情：辛辣，熬夜，烟，酒，心理压力......最容易导致复发，简单说，如果能保持一种规律又简单的生活方式，复发一定会减少...
但是真正的王道是身体差异和免疫力，网上认识一个特种兵退役的警察，那叫一个强悍，得了PZ之后只复发过一次，当然估计他个体也很强，不过我想说的是：坚持锻炼身体一定有效，时间长了复发的频率一定会减少，这两点至少从我个人的经验上是得到验证的...
09年，就在我得pz的第四年底，有一段时间喝酒熬夜那叫一个恐怖，连续几天天天喝酒喝到半夜2点多，而且是大醉，结果还不是没有表面复发的特征...不过说到这里，又不得不说一个我听到的消息，据说欧洲某国（瑞典？）实验已经验证，即使在无症状期，PZ患者也有很大的传染性，受了点小打击...
好几个月没有复发了，估计以后表面复发的特征会越来越少吧，快一年没有来了，在这里写这些，是给那些还在深沉痛苦的战友们打打气，这个病从病理上真的没有什么，让人发狂的只是世俗和传统道德的压力，既然我们无法改变历史，又不能去死，只有面对了...
一个事实是西方国家这个病的感染率很高，简直是非常高！相信论坛很多文章都有提到，大家可以上
www.herpes.com上去看，如果英文还凑合的话。虽然我们是在中国，但是你知道同在一个地球上另一端的人们其实也和我们一样，而且他们能够更加理性，更加轻松的去面对PZ，也许可以给我们一些安慰，一些力量...
最后还是俗一把，说一下自己，27岁，180cm以下。各方面虽然不是相当凑合，但是凑合，可惜不能离开工作的地方。（我四川滴，和云南近）希望交一些朋友吧，并不是一定要找个战友当老婆，不过如果有缘分，也不错，一个战友朋友跟我说过一句话，要相信自己，我们和正常人一样，一样可以找一个没有PZ 的人一起生活！
无论男女，无论地域，无论国籍？;P 可以给我发站内短信，给我留言，大家做个朋友，互相鼓励，有不开心的事情说出来让大家开心一下？;P 至少我也是一个很好的对手...
虎年就要来了，还是说一些祝福的话，希望每一个战友，无论是怎么开始的，但是结局都会很好，至少在虎年：平平安安，快快乐乐...
自助者天助。
