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查看: 4604\|回复: 2	初得PZ怎样调整心态 [复制链接]

发送短消息 UID 2180 精华 0 禁止发布qq，违者封号查看公共资料搜索主题搜索帖子 ZJ123 组别新手上路生日1900-1-1 帖子70 积分1837 性别注册时间2006-05-14	1^# 字体大小: t T 发表于 2006-05-28 15:55 \|只看楼主我得PZ20多天了，心情一直好不了，做事时会想起，睡觉中会梦到，又不能与别人说，但说了又有什么用呢，总是静不下心来，自已也知道就这样了好心情和坏心情一样都叫过，但却控制不了自已的悲观，悔恨和害怕，怎样调节，能给点意见吗
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发送短消息 UID 2081 精华 0 禁止发布qq，违者封号查看公共资料搜索主题搜索帖子曙光组别高级会员生日1900-1-1 帖子155 积分567 性别注册时间2006-05-05	2^# 字体大小: t T 发表于 2006-05-28 23:24 \|只看该用户听歌，但不能听情啊爱啊之类悲伤的歌，听一些抗战时期的歌曲，〈九九艳阳天〉或者儿歌比如〈数鸭子〉〈小螺号〉，总之曲调要欢快，门窗关起来声音开到最大，比吃抗抑郁药还管用。


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发送短消息 UID 4424 精华 0 禁止发布qq，违者封号查看公共资料搜索主题搜索帖子害怕走向坚强组别新手上路生日1900-1-1 帖子22 积分235 性别注册时间2006-12-20	3^# 字体大小: t T 发表于 2006-12-21 01:40 \|只看该用户没有什么的朋友!不要害怕!战友支持你


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