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坚持运动一段时间,然后停止。各位有没有这种复发情况? [复制链接]

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似乎有个现象:就是坚持运动一段时间,形成规律后,然后停止下来,打破这个已形成的锻炼规律,然后一到两周就会复发。大家有这样的经历么?本人不止一次有过。
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回复:坚持运动一段时间,然后停止。各位有没有这种复发情况?

我正在每天规律运动,很关注楼主的话题
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回复:坚持运动一段时间,然后停止。各位有没有这种复发情况?

楼主是一直坚持运动 所以一年没复发吗?
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