孩子是一对夫妇的未来，是一个家庭的希望，甚至可以说是一个家族的寄托特别是现在我国的计划生育只允许我们生一个因此，在要孩子前，一定要做好准备工作，保证优生优育男性在这段时间要做的事情大致有如下几点：
1、提前半年前开始戒烟，别让自己的宝宝还没生下来就被熏黑了；
2、提前三个月开始禁酒，免得孩子老是昏昏欲睡；
3、多参加户外活动，保证充沛的体力；
4、多与妻子保持良好的关系，保证双方心情长期愉快；
5、少上网、少打手机，原离辐射危害；
6、准备要小孩前一定要身体健康，不要有感冒等疾病，更不能吃化学药物；
7、男性在第一次射精后第三天精子是最为活跃的，此时老化的精子已经排出体外，睾丸产生的新精子正处于成熟阶段，建议在进行性生活时，第一天性交采取避孕措施，然后第二天休息一天，第三天再进行真正的交合，当然此时应计算好女方的排卵日。其他应该还有许多禁忌，建议准备要孩子前咨询一下产科医生。
第7条...我现在很难渡这关卡...在停药期，第一次射精后（ML了），过1-2天就开始痒，不吃药第3天就见泡大家有像我这样的吗？谁能帮帮我，我真不知道怎么度过这难关
