回复:各位准妈妈,我有一些问题需要你们来为我解答,可以吗?谢谢了`
你好,我是一个两年多的患者,有一些经验.刚开始时我复发的比你还要频繁,但两年后有了明显的改善.
我的经验是:
1早睡,每周至少保持4到5天在10点前上床,11前入睡.(按中医的理论早睡才能养血,血足了百病不侵),可以进行锻炼,不要在晚上并且不能太累
2按摩肝经肾经(中医里肝经是环绕阴部的,所有生殖器的疾病都与肝经有关)
3吃补气血的食物,经常用的是黄芪枸杞煨汤,西洋参红枣枸杞用开水泡茶喝(除夏季外每天都可以喝,海虾海参双烩等)
少吃西药,或根本不吃,特别是不能吃现在说抗疱疹病毒的药,全是伤肝肾的药,你一定要坚持,不要怕复发,因为复发一次,你抗此病毒的能力就强一点.中医的观点是身有正气百病不侵,重点在养足气血上,另外注意保暧和去寒,