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超量锻炼，是不是容易复发 [复制链接]

人生慢慢来
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t T
发表于 2008-08-20 20:24 |只看楼主
如果每天超量的锻炼，是不是容易复发
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不知所谓
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2#
t T
发表于 2008-08-20 21:47 |只看该用户

回复：超量锻炼，是不是容易复发

为何要超量锻炼，正常就可以了，任何东西过量总是不好的。:)
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪.年复一年,日复一日.人说什么都会改变,不变的是心,但我觉得,对于来此的战友来说外面的世界什么都没变,唯一改变的只是我们的心.
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人生慢慢来
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3#
t T
发表于 2008-08-20 21:49 |只看楼主

回复：超量锻炼，是不是容易复发

关键是我想虐待自己啊:'( :'(
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睡觉的鸟
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4#
t T
发表于 2008-08-20 23:17 |只看该用户

回复：超量锻炼，是不是容易复发

物极必反。。。正常运动就可以了
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