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养生格言 [复制链接]

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养生格言
  
  运动是一节生命的源泉。
  
  生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。
  
  青春不是人生的一个时期,而一种心态。青春的本质不是粉面桃腮,不是朱唇红颜,也不是灵活的关节,而是坚实的意志,丰富的想象,饱满的情绪,也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。青春的内涵,是战胜怯懦的勇气,是敢于冒险的精神,而不是好逸恶劳,许多60岁的人反比20岁的人更具有上述品质,年岁虽增,但并不摧老,衰老的成因是放弃了对理想的追求!               --克林顿
  
  
  精神畅快,心气和平,饮食有节,寒暧当心,起居以时,劳逸均匀。
  
  长寿这道在于快乐的性格。
  
  道莫贵乎自明,功莫切乎自省。                    [宋]胡之玫
  
  虽有求营之事,莫生得失之心。                    [明]万尚父
  
  饮食,活人之本也。                         [明]高濂
  
  养人之道,莫先于饮食。                       [清]屈大均
  
  人以谷气为主,是以得谷者昌,绝谷者亡。               [明]王文禄
  
  饮食之患,述于声色。                        [唐]孙思邈
  
  熟食之法,最重火候。                        [清]袁枚
  
  水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥。                  [清]袁枚
  
  食鱼者,首重在鲜,次则及肥。                    [清]李渔
  
  善养生者,吃饭不可无羹。                      [清]李渔
  
  仙家谓:醋为华池左味。                       [宋]李石
  
  人所最重者,食也。食所最重者,时也。                [清]张英
  
  软蒸饭,烂煮肉。温美汤,厚毡褥。少饮酒,惺惺宿。缓缓行。双拳曲。  [宋]苏轼  
  
  酒以陈者为上,愈陈愈妙。暴酒切不可饮,饮必伤人。          [清]顾仲
  
  酒者,五谷之津液,米曲之华英,虽能益人  亦能损人。        《医方类聚》
  
  戒酒似可不必,三两杯以养血,未始不可,但不宜多耳。         [清]曾国藩
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雄鹰再生

  老鹰是世界上寿命最长的鸟类
它一生的年龄可达70岁。
  要活那么长的寿命,它在40岁时必须做出困难却重要的决定
  当老鹰活到40岁时,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物。它的啄变得又长又弯,几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重,因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。
       它只有两种选择 : 等死,或经过一个十分痛苦的更新过程
  150天漫长的操练
它必须很努力地飞到山顶
在悬崖上筑巢。停留在那里,不得飞翔
老鹰首先用它的喙击打岩石,直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。
它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来
当新的指甲长出来后,它们便把羽毛一根一根的拔掉。
  5个月以后,新的羽毛长出来了。
老鹰开始飞翔。 重新得力再过30年的岁月!
  在我们的生命中,有时候我们必须做出困难的决定。
开始一个更新的过程。
我们必须把旧的习惯,旧的传统拋弃,使我们可以重新飞翔。
只要我们愿意放下旧的包袱,愿意学习新的技能,我们就能发挥我们的潜能,创造新的未来
我们需要的是自我改革的
勇气与再生的决心……
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凤凰涅磐
向死而生
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能因失而得
因PZ而变得自律
因失策而拥有坚强
认识各位就是收获
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原帖由 麦子 于 2008/7/28 10:35:00 发表
;P ;P ;P ;P 是呀!!论坛里又多了个伟大的哲学家!!哈哈


麦子大侠,见笑了.哈哈
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兴许生活,才重新开始。
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一个维持起来轻松、愉快的感情容易长久!
一个维持起来艰难而痛苦的感情不易长久,
这时後就应该有所选择。
我们都是凡夫俗子,
要的是平凡而幸福并且快乐的生活。
对所有的感情而言,过程远比结果重要。
为什麽?因为所有的感情都是没有结果的。
什麽是结果?结婚吗?
结婚之後就过着幸福快乐的日子吗?
可见我们不以感情的结果来评断它的价值感情,
也不以时间的长短来论定它的价值。
对感情而言,凡是发生过的都存在,
凡是存在过的都有价值。
世界上的感情每一段、每一分、每一秒
都是值得珍惜的。
婚姻是人生里最大的一场赌局。
在这无限长的时间里,
我们还要互相呈现最丑陋的一面给对方看。
一家之言,仅供参考.
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鼓励自己一下:  

一位父亲很为他的孩子苦恼。因为他的儿子已经十五六岁了,可是一点男子气概都没有。于是,父亲去拜访以为禅师,请他训练自己的孩子。
  
    禅师说:"你把孩子留在我这边,3个月以后,我一定可以把他训练成真正的男人。不过,这3个月里面,你不可以来看他。"父亲同意了。
  
   3个月后,父亲来接孩子。禅师安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛,以展示这3个月的训练成果。
  
   教练一出手,孩子便应声倒地。他站起来继续迎接挑战,但马上又被打倒,他就又站起来……就这样来来回回一共16次。 
  
   禅师问父亲:"你觉得你孩子的表现够不够男子气概? '
  
    父亲说:"我简直羞愧死了!想不到我送他来这里受训3个月,看到的结果是他这么不经打,被人一打就倒。"
  
  禅师说:"我很遗憾你只看到表面的胜负。你有没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气和毅力呢?这才是真正的男子气概啊!"
  
  只要站起来比倒下去多一次就是成功。
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原帖由 假如不再相遇 于 2008/9/28 11:51:00 发表
:lol 哲学家,来此签个到。
      写的很好,向你学习!



谢谢你的支持,请都提意见.
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