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四个月不发,最近发了,真的好不爽阿! [复制链接]

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平时一直很注意,不喝酒少抽烟,但是最近工作很忙,天天都是早上6点多起床,晚上8点多才回来,中午有时就爬在桌子上睡一会,加上可能最近偶尔喝了些啤酒也许也是发病原因,我发病浑身就跟感冒一样,浑身酸,而且总觉得累,腰椎还总觉得酸痛。
前几个月一直没发,我给大家点建议吧,我经常去游泳锻炼,心态保持的也好不去想,不喝酒,注意睡眠。真的很管用,我觉得我可能是最近休息没好,太累了,哎,真希望治愈的药快点出来阿。
祝大家保持好心态,身体健康!
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