我得PZ已五年了，到目前还没治好。这几年我也过得非常辛苦，一个人默默的治疗：用尽各种办法，还得考虑成本。比如：吃蜂胶（当时是找到一个厂家，价格好象是每300颗100元，比市面上便宜）每天二次共8颗，吃了好长时间，期间是发得很少了，人都长胖了，感觉和吃花有关，后来停了。后来也吃了一种中药，叫贞芪胶囊，（一并38元，每月得8并）这两种药都是提高免疫的药， 我的免疫力差。一停药没过多久就发了。所以发病，心情特别差，先是到医院看，每次都得花我三五佰的,还打什么干扰素（都没用）,有次看病还遇上个熟人，吓得我赶紧跑了。后来,再发我干脆就吃点AXLW,摸就药膏算了。这几年感情生活也是一塌糊涂，我今天37了，我想如果以后有了男友或者婚，我是不会把得PZ告诉他的，认识的几个都想要生BB，如果在一起，怎么隐瞒也不能传给他，二怎么生个健康宝宝，这都是我的心病，所以活得累呀。
就这样过了几年，我慢慢的把PZ看淡了，经常也到这个网站上来看看，（哎，只有在这里才能说说心理话）分析这几年的治病经历和我所了解到的（如果不用药 我每年要发好多次），我给自己定个计划，我从几个方面着手改变一些不好的习惯。只是希望每年少发点，或者不发（有点难度）。
1：调整心态，让自己充实快乐起来。看好书，旅游去，和大自然做亲密接触。真正看淡PZ，发了也不可怕，就当是感冒一次（发现有迹象赶紧治疗，其实一个周期有时比感冒要快）。
2：药补不如食补。为什么我比别人发的多呢？因为我免疫差，所以得从提高免疫着手。我二餐都自己动手（除非没时间或者别人请客，晚上有时是水果餐）早上很简单，有时是两个白水蛋，多喝点豆浆，我的主食是意米和大米的混合，（意米能有提高免疫的功效，开始吃的时候感觉有点味道，时间长了还好，但每次得先把意米多泡哈），我的菜单里经常有：西红柿炒蛋，凉拌黑木耳，豆制品，（肉我吃得少，我家刀不快，切不动，呵呵）多吃水果，女性多吃点坚果，煲白木耳。总之，多吃点有营养的好东东，身体才有抵抗力。
3：是老话了，锻炼身体，办张健身卡，（离我家直线距离二十米，我好喜欢）练练瑜珈，上上跑步机……生命在于运动，运动让我心情愉快。
以上是我的体会，不管PZ来不来，过好每一天，希望我能坚持……
